Då har jag testat mindfulness och det var bra. Fick lite "verktyg" som kan vara bra att använda sig av. Kanske kan vara bra att gå inåt för att lindra alla krämpor!
Tog en runda i gymet och en bastutur oxå. Lika bra att passa på när jag ändå var där.
Måste säga att jag mår så himla bra att gå dit:))
Känns som att jag fått en ny del i mitt liv.
Det är väl så beroende på vart i livet man är, att olika saker prioriteras eller omvärderas. Just nu är det viktigt att kroppen och själen mår bra.
Inte något som man man satt så högt innan kanske.
Nu ska jag hoppa in i duschen!
Hoppas att det fina vädret håller i sig i morgon.
Kram
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar