Jag har överlevet gårdagens alla gympa pass:))
Visst, det känns både här och där men, det bevisar att det kanske finns en och annan muskel inbäddad i "jumjummet" ( läs fettet; hihi.)
Det har varit fullt upp idag så mycket att jag inte hunnit och titta på mobilen under dagen.
Nu när jag satte mig ner för en stund sedan såg att inlägget från i morse inte lagts upp:((
Trist men, om man inte kollar riktigt så händer detta.
Har varit en sväng på gymet givetvis. Ont ska förgås med ont, bara kört lite magövningar och på viberplattan. En skön avslutning i bastun. Känner mig ganska avslappnad nu efter dusch och en ansiktsskrubb.
I dag har jag och Christina bestämt efter att ha toktränat i en månad nu, hur vi ska lägga upp resten.
Tror att hålla detta med 7 pass i veckan, inte, kommer att funka.
Snart är det sommar och varmt då kanske man drar ner på träningen. Det är inte bara ett sätt att forma kroppen utan framför allt ett sätt att må bra. Vad gjorde jag innan med all denna tiden som jag tränar nu? Jag vet faktiskt inte vad jag gjorde med den tiden.
Det blir nog bra, om man mår bra inåt,så syns det utåt, tror jag!
Hoppas du haft en bra dag!
Kram
